在这个快节奏的时代，身心健康已成为人们追求的重要目标。健心跑作为一种简单、易行的运动方式，正逐渐受到越来越多人的青睐。它不仅能够锻炼身体，还能提升心灵素质，成为我们追求健康生活的有力武器。

  健心跑活动是由北京尚善公益基金会于2021年发起创办，至今已成功举办3届，活动旨在通过科普和健步或慢跑5公里，摒弃坏情绪，通过运动来防御、缓解、甚至治疗抑郁症。

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2024年3月29日，一场意义非凡的百城万人健心跑活动在成都外国语学院宜宾校区圆满举行。本次活动由北京尚善公益基金会、星云文化教育公益基金会、上海紫江公益基金会、腾讯公益慈善基金会联合主办，宜宾市智英青年就业创业服务中心承办，成都外国语学院国际商务与管理学院、宜宾李硕勋教育发展中心协办。

本次活动莅临领导

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 成都外国语学院宜宾校区办公室副主任蒙正宇同志

国际商务与管理学院院长陈达伴同志

商务英语学院党总支书记袁山林同志

跑前热身

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 5公里慢跑起点

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 运动员合影

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  随着最后一名参赛者冲过终点线，百城万人健心跑宜宾站正式落下帷幕。此次活动不仅让参与者们收获了健康与快乐，更让他们结识了新朋友、收获了新体验。在活动的尾声，大家纷纷表示，期待未来能够再次相聚在这片热土上，共同见证更多精彩时刻。

  举办本次活动，既是贯彻习近平总书记关于健康中国重要论述的具体实践，也是落实校区育人工作思路的具体行动。此次第四届百城万人健心跑活动宜宾站在成外圆满结束百城万人健心跑宜宾站的圆满举行，不仅为我们带来了一场视觉与心灵的盛宴，更让我们深刻体会到了健康与快乐的重要性。在未来的日子里，让我们继续秉承“健康第一、快乐至上”的理念，积极参与各类体育活动，让健康与快乐成为我们生活的主旋律。同时，也期待更多类似的活动能够在我们身边举办，让我们在运动中收获更多的成长与快乐。