为深入贯彻《教育部办公厅关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》的工作部署，成都外国语学院（宜宾校区）于2025年5月集中开展了“心光绽放，青春同行”主题系列活动。本次活动以5·25全国大学生心理健康日为契机，通过丰富多彩的心理健康教育活动，为全校学生打造了一场心灵成长的盛宴。

此次心理健康月活动以“心光绽放，青春同行”为主题，以校区心理咨询中心为主导，各学院协同联动，形成多层次、广覆盖的活动体系。在为期近一个月的集中活动中，共开展校级特色活动10余场，院级主题活动10余项，活动覆盖了全校学生，营造了全员关注心理健康的良好氛围。

心理咨询中心特色活动精彩纷呈

“心灵奇旅”团体辅导活动促进团队融合：心理咨询中心精心打造趣味互动游戏，让参与学生在欢乐氛围中体验信任与合作的重要性。活动设置了微笑签到墙、多彩指纹树、专注力趣味测试、“请与我击掌”、记忆力大挑战；突破认识“马斯洛套圈”，在需求层次阶梯上追寻成长，收获心灵奖赏。

拥抱情绪心理讲座普及心理健康知识：心理咨询中心特邀心理老师开展情绪管理专题讲座，吸引400余名学生踊跃参与。讲座通过生动案例和实用技巧，帮助学生掌握情绪调节方法，提升心理调适能力。

团体沙盘

活动现场

专题讲座其次，各学院特色活动也精彩不断！ 

国际商务与管理学院创新开展“击倒烦恼”保龄球游戏，帮助学生在运动中释放压力；“蒙眼互助挑战”通过团队协作建立信任关系；同时各班有序组织心理健康主题班会，以案例分享和小组讨论形式普及心理调适技巧。

国际商务与管理学院“击倒保龄球”活动现场

心理活动日主题班会活动

国际语言文化学院充分发挥专业特色，设置“心愿便利贴”墙，收集学生情感表达；设立“心语树洞”匿名倾诉平台，并举办创意绘画活动，为学生搭建情感交流的桥梁。

心愿便利贴活动现场

“心语树洞”匿名倾诉平台商务英语学院精心策划心理漫画征文活动，鼓励学生通过画笔表达内心世界，共收到优秀作品数十幅；同时举办心理电影观影活动，在经典心理题材影片赏析中探讨成长议题；此外还开展专业心理测评服务和心理健康主题班会，帮助学生科学认知自我心理状态。

商务英语学院心理观影活动

 商务英语学院心理漫画

心理咨询中心将继续联合各学院，坚持五育并举促进学生全面发展，深入贯彻落实立德树人根本任务，持续创新心理健康教育形式，完善每月心理主题品牌活动和一站式社区心理服务平台建设，为广大学子健康成长保驾护航，让每个青春都能在温暖的校园环境中绚丽绽放。